Dagens hälsomellis

Tjingeling!

Dagens goda hälsomellis blev naturell yoghurt med hallon, blåbär, björnbär & valnötter! En riktigt antioxidantboost som mättar. Detta mellanmål är bärigt & enkelt. Funkar utmärkt som frukost eller kvällsmål med. Nu sitter jag & väntar på mamma & Christer som kommer på besök ikväll hela vägen ifrån Småland. De stannar över helgen & det ska bli jätte trevligt. Jag ska gå & fixa lite med maten, handla det sista  & se till att mysfaktorn är på topp. 

Ha en kanon trevlig lång helg alla därute!

Lars Wallin Fashionstories

Angelica, Lars & jag

Couture

Brudcouture

Lars Wallin

Så här magiskt vackra kreationer har Lars Wallin skapat! Det var som en dröm att stiga in i vernissagesalongen, den förvandlades till Wallins ateljé & beskåda alla dessa fina klänningar som både var bröllop, couture & scenuppsättningar. De har en stor betydelse för Lars själv & han har personligen valt ut dem.Tänk om man någon gång hade fått bära en klänning designad av Lars Wallin, vilken lycka det hade varit....Det var verkligen en upplevelse att få se allt detta & höra om hans fashionstories. Lars arrangerade utställningen fashionstories för att låta fler få möjligheten att se samt ta del av de här couture klänningarna. Han vill väcka intresset för hantverk till liv igen & samtidigt inspirera människor. Fashionstories presenterar speciella exklusiva kreationer som kommer ifrån hans 20 år som designer.

Weekend i Karlstad

Hej på er!

Hoppas ni mår bra! Jag spenderade helgen i Karlstad hos min fina vän Angelica. Det var så himla trevligt & mysigt att få umgås lite mer än vad det brukar bli. Jag blev varmt välkomnad med tacos & goda drinkar för att sedan åka in till stan & gå på eventet "Party paradise spring" som vi gjorde. Det var en estetisk konstfest där det blev förfest för oss. Efteråt gick vi till mitt nya favvo hak Koriander som är ett lounge ställe på en takterass med schysst musik & härlig stämning. Angelica tog med mig till universitetet i Karlstad där hon pluggar PR & kommunikation som var stort & snyggt. Lite otur med vädret hade vi under helgen med regn, men det gjorde ingenting. I lördagskväll var vi på couture-designern Lars Wallins vernissagefest på Kristinehamns konstmuseum. Där har han en utställning framöver "fashionstories" med fantastiskt vackra kreationer som han skapat genom åren. Denna kväll var det invigning & premiär av fashionstories. Det blev mingel med trevliga människor, intervju samt berättelse med Lars Wallin, en rundtur i vernissagesalongen & god ekologisk närproducerad mat. Vi var även på loppis i helgen som var skoj, hittade lite små saker som jag velat ha länge. En riktigt kul & händelserik helg! Här kommer ett bildregn:

Angelicas mysiga lägenhet som jag stormtrivdes i...

Angelica hade gjort super god frukost, pannkakor med naturell yoghurt & bär, mums. Riktig helglyx!

Jag & Lars Wallin

 

Fitnessgalan & Hälsomässan

Caxton Njuki

Jag

Rawfood baren

Jag & Frida med våra silkesmasker

Fredrik Paulun som föreläste om sockerberoende

Jag & min före detta samarbetspartner

Den här killen föreläste om hur det var att ro över Atlanten som är grymt imponerande...

Uppackade goodiebags med hälsogrejer

Tjena snyggingar!

Hoppas att allt är bra med er! Igår var jag på Fitnessgalan & Hälsomässan i Globen som var kanon bra. Det var en intensiv & händelserik dag full av spännande överraskningar, hehe. Jag var där med min fina vän Frida som jag inte träffat på ett tag nu, så det var super trevligt. Dagen bjöd på några riktigt grymma föreläsningar med inspirerande människor i hälsobranchen bland annat Fredrik Paulun & Caxton Njuki. Vi fick prova på afrikansk massage & en silkesmask som var så himla härlig, svalkande & lugnande som gav massor av fukt till hyn. Till lunch blev det vegetariskt pitabröd med sallad, tomat, fetaost & valnötter till bra pris. Skönt att gå på en söndag för det var inte så mycket folk där då. Det fanns även tid för mingel med nätverkande & träffa nya kontakter vilket alltid är roligt. Jag träffade en före detta samarbetspartner till mig som jag samarbetade med under utbildningen till hälsopedagog uppe i Gävle när jag var kvalitetsansvarig & det var skoj. Han sponsrade oss bland annat med vitamindrycken Vital. Denna dagen var en av årets höjdpunkter som slutade med att vi gick hem med händerna fulla av goodiebags...

Påskhelgen

Jag & kusinerna

Söta Zoa som blivit 1 år

Jag & min älskling

Snygga stilrena möbler mamma har köpt till altanen!

Dumle är på upptäcktsfärd

Jag hade en super härlig påskhelg hos familia i Småland! Det började med besök hos pappa, Jeanette, farmor & farfar de första dagarna. Påskkalas hos farmor & farfar med farbror & kusinerna på långfredagen där det blev mycket bus, skoj & skratt, hehe. Farmor bjöd på sin goda citronkyckling till middag. Påskafton firades med en kul påskfest hos mamma & Christer. Vi grillade, umgicks & badade badtunna som var jätte trevligt. Det var inte bara påskafton denna dag utan även söta katten Zoa:s födelsedag & hon blev 1 år & fick en egen rosa gullig prinsesstårta. Så stor hon har blivit nu! Det var ju så himla fint varmt vårväder under helgen som var underbart. Satt på terassen & solade en del i kombination med mysiga promenader. Var ute & gick med mammas katt Dumle i koppel på trädgården som han tokgillade. En riktig höjdarhelg med mina nära & kära helt enkelt som jag är tacksam över....

Event med Löwengrip

Hej på er! 

Det var längesen nu efter min lilla bloggpaus här. Hoppas att ni mår bra! Igår var jag på ett event med Isabella Löwengrip som hade en kanon bra föreläsning på Skandia biografen i stan med mingel, goodiebag & andra trevligheter. Föreläsningen handlade om entreprenörskap såklart, självförtroende/självkänsla, inställning till olika saker som sker i livet & hur man når sina drömmar. Under denna kväll fick jag sällskap av min fina vän Frida & det var mycket trevligt. Vi var & käkade kvällsmat på ett mysigt ställe efter eventet. Löwengrip pratade en del om att lägga energi på rätt saker i livet & hur viktigt det är. Detta är ju så lätt att glömma bort ibland, man får påminna sig själv helt enkelt. Problem kan ibland bli till en möjlighet som blir ännu bättre. På så sätt kan problem i vissa fall vändas till något positivt. 

Gårdagens citat: "Fake it until you make it"

Hälsogrönsaken Aloevera

Så här ser Aloevera ut innan den skördas & färskpressas på varma exotiska platser runt om i världen. Det går även att ha den hemma & skära bort en bit för att komma åt innerbladsfilen & lägga på sår, solsveda samt insektsbett & dylikt. Jag vill absolut beställa en hos blomsterhandel & ha hemma på bordet som dessutom kan ge lite mer liv i vardagsrummet!

Varning för röda vindruvor!

Hallo! 

Jag vill uppmärksamma om ett giftigt ämne i form av insektsmedlet "Metomyl" som har hittats av Livsmedelsverket i röda vindruvor av sorten red globe. Det kan vara en risk för hälsan att äta vindruvorna. Därför uppmanas alla konsumenter att lämna tillbaka dessa till butiken där de köptes eller slänga dom. Försäljningen har stoppats av importören som återkallat druvorna. I Sverige har vindruvorna som kommer ifrån Peru sålts i mer än 100 butiker. Symtom på "metomyl" förgiftning är illamående, yrsel & trötthet. Alla EU länders livsmedelskontroll har fått ett varningsmeddelande som har skickats ut. Se upp för röda vindruvor därute!

Ha en fortsatt trevlig måndagskväll!

Kanon helg

Hej igen kära bloggvänner!

Hoppas att ni mår lika bra som jag gör i det härliga vårvädret! Nu är jag på G här igen på bloggen efter min lilla bloggpaus som varit senaste veckan av olika anledningar. Jag har haft en kanon helg med sol, god mat, plugg, skypat med en god vän, shopping & trevliga människor runtomkring mig. Igår var jag inne i stan & hade shoppingdag tillsammans med Jossan & hennes kusin som var här på besök. Vi hade en riktigt mysig dag i vårsolen. Det blev inte så mycket shoppat dock hehe, men då sparar jag desto mer istället vilket är bra just nu. Här kommer några bilder ifrån gårdagen!

Lyxig räksallad till lunch

Första småblomningen av vackra körsbärsträd i kungsträdgården

Nu ska jag in till stan på middag! Ha en toppen kväll!

Kram Sofie

GLOSSYBOX

Tjingeling! 

Nu har äntligen månadens Glossybox kommit! Det är alltid lika kul att se vad som kommer, en överraskning i vardagen att längta efter & se fram emot. Denna gången blev det ett supersnyggt läppstift, ögonkräm, nagellack, bodylotion & deospray. Visst är boxarna fina...jag sparar dom som är perfekt att lägga smycken samt hårgrejer i, men även till att ha som förvaring i garderoben. Ikväll var min sambos bror & hans flickvän här på middag & det var jätte trevligt. Till middag blev det grillat kött, ugnsbakade potatisklyftor, vitlöksås & sallad, gott. Snart flyttar dom så det var tur att vi hann att ses innan. En toppen bra onsdagskväll helt enkelt....

Kramar Sofie

C-VITAMIN BOOST

Dagens C-vitamin boost är färskpressad apelsinjuice!

HAPPY WEEKEND

Trevlig helg! Här kommer en semesterbild ifrån storstadsmetropolen Kuala Lumpor i Malaysia på de världsberömda "Petronas Towers" som är världens högsta tvillingtorn. Det var otroligt häftigt & mäktigt att stå där by night & blicka upp mot glittrande "Petronas Tower" kan jag säga....Tidigt på morgonen fick man gå dit & köa för att få biljetter till att gå upp på kvällen. Ni kan ju tänka er vilket högtryck det var & fullt av människor. Det var en magisk upplevelse som jag aldrig glömmer att se "Petronas Tower" by night!

Glitter & Glamour Festen

Hej på er! 

I lördags kväll var jag på en mycket kul glitter & glamourfest inne i stan. Jag matchade temat med min outfit som var en glittrig klänning med svart kavaj över. Det vimlade av trevligt folk på festen som alla hade någon association till aloevera på något sätt. Kvällen bjöd på en god buffé, mingel, möten med inspirerande människor & massor av dans. Vi dansade fram till stängning, hehe & musiken var allt ifrån gamla härliga klassiker till mellos vinnarlåt som sipprade ur högtalarna denna kväll i sann Foreveranda!

Fruktsallad med limekesella

Min goda fruktsallad som består av mango, melon, vindruvor & äpple! Till detta serverades en limekesella som tillbehör. I den har jag vanlig naturell kesella, saften ifrån 1 lime samt rivet skal ifrån en halv lime. Fruktsalladen & limekesellans smakkombination går bra ihop, det är friskt & gott!

Bildregn ifrån gårdagens inspirationsdag!

Anna är konfransier!

Mia Törnblom signerar böcker

Mia föreläser i aula Magna på stockholms universitet

Här ovan är ett bildregn ifrån gårdagens inspirationsdag! Min handledare & manager var dagens konferencier & en grym sådan! Det var många duktiga talare som var spännande att lyssna på under dagen som delade med sig av sina liv & framgångar. Alla som kommit ett steg längre karriärsmässigt blev uppmärksammade & fick fina priser & framförallt en snygg pin att bära på sig. Igår var jag en av dom som fick kliva upp på scenen & blev uppmärksammad för allt det jobb som jag har gjort i Forever inför 600 människor. Det var både häftigt & mäktigt kan jag säga.....Mia Törnblom avslutade denna härliga dag med en hejdundrande bra föreläsning som gav massor med energi!