Idag började jag dagen med ett härligt bodybalance pass på morgonen. Jag bara älskar meditationen i passet som är en underbar start på dagen. Det var så skönt att få träna smidighet, rörlighet & balans med mycket stretching efter veckans tidigare pass. Jag har tränat crossfit som var ett riktigt tungt pass denna veckan & samtidigt en utmaning i kombination med bootyshape & core. Just nu är det väldigt mycket som ska göras på min "to do" lista & det är en utmaning att få tiden att räcka till. Då är det extra viktigt att prioritera det som är betydelsefullt för en. Träningen är något som jag försöker att inte bortprioritera utan tar mig tid till det.
Ha en fab dag!
Kramar Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar