17 februari, 2013

Body Balance=Mindfulness

Tjingeling!

Hoppas ni mår bra & har haft en toppen bra helg. Jag känner mig mer än redo för en ny vecka & det innebär att man blir av med en del grejer som ska lämnas in, osv samtidigt som nya kommer upp. Det gäller att hitta balansen däremellan. Idag var jag & tränade Body Balance som jag inte gjort på länge som jag brukade göra regelbundet tidigare. Det var ett helt fantastiskt pass med en hel del mindfulness, en bättre kombo kan det ju inte bli. Har även varit & köpt ett nytt gott te i vårens tecken med friska smaker av frukter som jag bara älskar.

Godnatt på er!

Kram Sofie

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar