Bra Träningsskor ger Hälsovinster!

Hej fina bloggvänner! Hoppas ni mår bra i det härliga vårvädret! 

Vad sägs om att kicka igång denna veckan med lite träning. Den här tiden på året finns det ju dessutom fler möjligheter i det fina vädret då man kan ta en trevlig löprunda till skogs eller varför inte en lång & skön powerwalk & samtidigt få njuta av naturen runtomkring. Just nu så varvar jag gymmet med utomhusträning i form av löpning. Då är det extra viktigt med bra uppbyggda träningsskor för att minska risken för eventuella skador & problem med fötterna. Risken är ju annars att vi får ont i våra fötter, ryggen, benen & knäna kan ta skada. Här nedan är några olika modeller på träningsskor som jag rekommenderar för träning både utomhus som inomhus:

Bästa träningsskon för utomhusträning! Den är ordentligt uppbyggd med bra stötdämpning.

Rekommenderas till inomhusträning eftersom den är relativt låg i modellen & inte så uppbyggd.

Denna träningssko passar både inomhus & utomhus träning.

För mig är det jätte viktigt med bra träningsskor & det är något som jag prioriterar högt att investera i. På sikt främjar det hälsan & ger många hälsovinster!

Trevlig måndagskväll!

Kramar Sofie