VICTORIAS SECRET

En av höjdpunkterna i London var att spendera ett par timmar på Victorias Secret! Åh, som jag längtat galet mycket efter detta. Jag bara älskar att gå runt där & kika på allt som doftar gott & är snyggt. London har en enormt sjukt stor Victorias Secret butik med flera våningar, förmodligen den största jag varit i. Victorias Secret blev mer än väl besökt på den tiden när jag bodde i USA & då åkte vi alltid dit ett gäng kompisar & shoppade tillsammans som var grymt kul. Sen dess är jag fast vid Victorias secret & nu var det några år sedan sist. Det jag uppskattar så mycket är servicen som är super!, trevlig personal som får en att känna sig lite speciell för ett bra omhändertagande. Jag är verkligen jätte nöjd med deras produkter & underkläder som håller den högsta & bästa kvalitén som är viktigt för mig. Efter denna dag gick glada jag ut med ett par välfyllda shoppingbags. Här nedan bjuder jag på ett bildregn ifrån Victorias Secret:

Söta omklädningsrum!

Trött pojkvän efter några timmar på Victorias Secret....

Det var allt för denna gång!

Veckans Träning

Denna veckan så kör jag järnet med träningen! Det blir automatiskt mycket träning nu inför sommaren & för att det är så skönt att vara ute varje dag & då blir det antingen en löptur eller powerwalk. Sen vill jag inte missa de effektiva passen på gymmet så därför blir det en kombination med lite av varje. Det är ju när vi varierar träningen som det blir skoj! 

Måndag: Zumba, 60 minuter

Tisdag: Core-30 minuter, löpning-60 minuter

Onsdag: Body Balance, 60 minuter

Torsdag: Bodyvive+core-60 minuter

Fredag: Löpning, 45 minuter

Ladda & Tagga Träning!

Kom ihåg att den bästa träningen är den som blir av!

Kramisar Sofie

Bra Träningsskor ger Hälsovinster!

Hej fina bloggvänner! Hoppas ni mår bra i det härliga vårvädret! 

Vad sägs om att kicka igång denna veckan med lite träning. Den här tiden på året finns det ju dessutom fler möjligheter i det fina vädret då man kan ta en trevlig löprunda till skogs eller varför inte en lång & skön powerwalk & samtidigt få njuta av naturen runtomkring. Just nu så varvar jag gymmet med utomhusträning i form av löpning. Då är det extra viktigt med bra uppbyggda träningsskor för att minska risken för eventuella skador & problem med fötterna. Risken är ju annars att vi får ont i våra fötter, ryggen, benen & knäna kan ta skada. Här nedan är några olika modeller på träningsskor som jag rekommenderar för träning både utomhus som inomhus:

Bästa träningsskon för utomhusträning! Den är ordentligt uppbyggd med bra stötdämpning.

Rekommenderas till inomhusträning eftersom den är relativt låg i modellen & inte så uppbyggd.

Denna träningssko passar både inomhus & utomhus träning.

För mig är det jätte viktigt med bra träningsskor & det är något som jag prioriterar högt att investera i. På sikt främjar det hälsan & ger många hälsovinster!

Trevlig måndagskväll!

Kramar Sofie

Helgens Bildregn

Besök

Denna helgen har jag min underbara vän Angelica på besök! Idag har vi varit på djurgården & promenerat, njutit av det fina vårvädret & lunchat på ett trevligt ställe i stan. Det var så längesen vi sågs senast & vi har alltid så himla kul när vi ses. En god laxmiddag har det blivit här hemma. Denna mysiga vårkväll fortsätter i stan med biljard i goda vänners sällskap. Ha en toppen bra kväll!!!!

Kram Sofie 

London Moments 2

Semester i London

Nu är jag tillbaka igen efter en fantastisk weekendresa i London!!! Det var en kul & mycket trevlig stad att besöka som jag varmt rekommenderar. Jag längtar redan tillbaka, hehe. Vi hade en sån himla tur med vädret, solen strålade på oss varje dag & det var en härlig sommarvärme. Skönt att slippa Londonregnet som annars är vanligt där. Vi bodde på Plaza Victoria Hotell som var kanon med toppen bra service, centralt & jätte trevlig personal. Våra dagar började med en jätte god traditionell engelsk frukost, hembakade scones & te blev mina favoriter, så otroligt gott. Sedan var det fullspäckade dagar från morgon till kväll med shopping, sevärdheter & fina upplevelser varvat med mysiga uteserveringar där vi åt samt drack gott.Vi besökte trafalgar square, picadilly cirkus & buckingham palace. Det blev långa & mysiga promenader i Hyde park & St.James park där vi njöt av alla vackra cherry blossom träd som blommar. En dag åkte vi ut till Notting Hill & gick på den berömda marknaden på Portobello Road där de säljer antika saker & mat. Det var trevligt & vi promenerade längs med de färgglada engelska husen. Vi beskådade vackra London ifrån london eye där vi fick se fina glimtar av staden ifrån olika håll. Självklart blev det en hel del shopping på bland annat Oxfordstreet & ett besök på Harrods. En höjdpunkt på resan var musikalen "Wicked" som var toppen, magisk & spektakulär! Vi promenerade längs med Themsen ut till Tower Bridge som var en upplevelse att se & på vägen var det en trevlig festival. En klassiker som blev uppskattat av pojkvännen under London vistelsen var alla klassiska traditionella brittiska pubbarna. Vi hann med så otroligt mycket på några få dagar & är mycket glada & nöjda med vår Londonresa! Här kommer ett bildregn med våra London moments:

Big Ben

Piccadilly Cirkus

Jag vid Trafalgar Square

Pojkvännen på kvällspromenad i London

Jag framför Buckingham Palace

Så gudomligt vackert cherry blossom träd...

Jag på bron över Themsen

1 år tillsammans...

Färgglada söta hus i Notting Hill

Fortsättning på bildregnet "London Moments" kommer imorgon!

Bye Bye Sweden!

Hoppas att ni alla hade ett trevligt valborgsfirande igår! Imorgon tidigt lämnar jag Sverige för en pulserande storstadsmetropol någonstans ute i Europa! Det ska bli super skoj att resa igen & perfekt med lite semester nu när man behöver det som mest. Jag kommer att komma tillbaka full med energi & det känns toppen. Nästa vecka kommer jag att ha restema här på bloggen & berätta om vart vi har varit, vad vi har hittat på & sen blir det självklart massor av fina resbilder! Så håll utkik, det kommer bjudas på mycket kul & inspiration. Fram tills dess blir det tyvärr ingen uppdatering av bloggen, men nästa vecka kör jag järnet-lovar. Jag längtar mycket efter resan & väntar med spänning på morgondagen....

Ta hand om er & ha en FAB vecka!!!

Kram Sofie