Idag har jag varit på ett zumba pass & det var riktigt kul! Det känns otroligt bra att ha kommit igång med zumban igen, har ju inte kunnat zumba på hela sommaren. Jag drömmer mig verkligen tillbaka till Central & Sydamerika när spanska härliga rytmer blandas med heta latinomoves. Zumba är en effektiv träningsform där hela kroppen får träna av bara farten med kondition i fokus & även en hel del koordination. Det som är så kul är att alla har sin egen zumbastil!
Ha en fab kväll!
Kramar
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar