Höstpepp

Nu på hösten behöver man verkligen peppa sig själv för att orka med mörkret & kylan. Jag tänkte ge några tips på höstpepp som alltid gör en glad!

 

10 saker som peppar dig i höstmörkret:

 

1. Gör saker för dig själv som du gillar

2. Unna dig det där lilla extra ibland

3. Se till att ha det fint runt omkring dig

4. Hitta på något kul med någon du tycker om, exempelvis bio

5. Ha uppsatta mål som du vill nå i höst som driver dig framåt

6. Tänd en massa ljus runtomkring dig

7. Ha något event att se fram emot i höst, exempelvis konsert

8. Låt någon form av fysisk aktivitet peppa dig

9. Njut av god mat & höstmys

10. En liten dos av kärlek

 

Trevlig helg!