Tänk att det redan har blivit så kallt ute & att det kommit lite snö. Oktober är inte ens slut än och den riktiga vintern är redan på väg. Jag ser fram emot det för jag älskar att mysa med goda teer & levande ljus. Det finns ju inget härligare än att mysa under en filt i soffan när det snöar utanför. Snart så är ju även den mysigaste tiden på året här nämligen advent & jul. Det kommer bli fullt upp med julklappshandling, lusse & pepparkaksbak & julkonsert, med mera. Nu är det extra viktigt att ta hand om oss själva & boosta immunförsvaret med massor av vitaminer så att vi inte blir sjuka. För det är ju i denna tid på året som influensan brukar härja. Tänk på att prioritera en bra kost, fysisk aktivitet, sömn (sov dina timmar) & regelbunden återhämtning på olika sätt!
Lycka till!
Kram Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar