Ikväll har det blivit mycket träning inför jul. Jag körde ett tufft & intensivt styrke & konditionspass på 50 minuter som känns i hela kroppen. Skönt nu efteråt med tanke på allt gott som ska avnjutas under julhelgen. För mig kommer det bli en hel del hälsosam mat under julen för ska göra några specialrecept som alternativ. Dessutom kommer det bli många promenader i snön med. Det är ju en livsstil som man har skapat som jag inte kan vara utan trots jul.
Ha en fortsatt trevlig kväll!
Kram Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar