I helgen har jag powerwalkat i morgonsolen i en timme & det var härligt. Då kom jag till den här vackra platsen där jag fick min dagliga dos av mindfulness iform av en stående meditation vid vattenbrynet. Det var en riktig hälsoboost som gjorde hela min dag!
Hoppas att ni har haft en toppen helg!
Kram Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar