21 juli, 2014

Veckans recept på musli/granola


I eftermiddag då vädret blev lite sämre passade jag på att göra en super god & enkel musli/granola som är perfekt att ha till frukost med mjölk, fil eller naturell yoghurt, Den är även himla god på desserter & fruktsallad. Receptet vill jag gärna dela med mig av & det kommer här nedan:

Du behöver:

5 dl rågflingor
5 dl havregryn
1 dl kokosflingor
1 dl valnötter
1 dl solrosfrön
2 dl vatten
3/4 dl olja
3 msk flytande honung
1 tsk flingsalt

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 200 grader. Blanda samman alla ingredienser i en stor bunke & bred ut på en plåt.
2. Rosta i ugnen i ca:25 minuter & rör om ett par gånger & ha lite koll så att det inte blir bränt.
3. Ta ut & låt svalna. Därefter tillsätt gärna russin, gojibär, torkade aprikoser eller vad just du tycker om.

Servera & njut!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar