Tidigt på morgonen fångade jag denna underbara dag med ett yoga träningspass som var speciellt. För mig är yoga "passion" & något jag älskar väldigt mycket. Det får mig att vara mindful, harmonisk & ger såklart mycket energi. Tänk er att tidigt på morgonen börja dagen med att sitta i stillhet, omringad av ljus, lugn yogamusik & samtidigt meditera så att man glömmer tid & rum. Det enda fokus ligger på är andningen samtidigt som att vara här & nu, en sån magisk känsla i hela kroppen.
Yoga = Carpe Diem
Jag vill önska er alla en mysig & trevlig helg!!!
Varma kramar Sofie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar